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人より早く老ける [健康つれづれ]

家人3号
いつからコレステロールを下げる薬飲んでのか知りませんが
私の知るだけで20年以上


ここ悪いそこ寒いの一つに頻尿があります
抑える薬を飲んでいます


今回倒れて調べてみると
頻尿はコレステロール薬の副作用なんですね
他にも腎・肝の機能低下とか色いろあります


コレステロールは悪の親玉みたいに言われますが
去年だったかコレステロールは体内で8割.、食事で2割作られる
食事制限は意味がない
ってのをホンマでっかTVで見て
当時(アメブロだった)記事にしました


確か
3号はシャワー全開で30分40分皮脂を流し続け
体内は薬で抑える

永らく一流メーカーの化粧品使ってますが
手作り化粧品のマイ母よりシワが多い >3号とマイ毋は同い年

これってどうなの?
そんな記事だったかと


50過ぎると皮脂の製造も減るようで



悪の親玉だけど
血液検査の結果表みると
細胞作って筋肉作って身体を造る重要要素
なんかおかしいよね?
と、何年か前から思ってて


50過ぎから老けた老けた言われてる3号ですが
本人は人より若い
人より若くありたいで生きて来たのに
だから高い化粧品使って来たのに
結果人より老けてるってどうよ?

















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龍角散 [健康つれづれ]

ラジオで龍角散が話題になる


そういや今年は龍角散使ってない
ここ数年頻度が減って
今年は今んとこゼロ


就職した時
オッサンが吸うタバコに気管がやられて
10月から3月くらいまで咳が止まらなくなりました

結婚して旦那が吸うので更に悪化
横でコホコホやってても気にすることなく
逆キレされる始末


咳とのつきあい30年弱
空気が乾燥してくると喉がイガイガしてましたが
イガイガもせず
治るんやろうか一
だったら嬉しい




タグ: 乾燥 龍角散
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薬品 [健康つれづれ]

最近
ちょこちょこ白砂糖は良くないってみたり、聞いたり


何故良くないのかの理由までは分からず



そういや
ビートパルプが良くないのは薬品使ってて
それが残留してるから
というのを10年くらい前に読んで
以降
ビートパルプのカリカリは避けて来たのです


漂白とかの薬品の関係で?
ビートパルプの薬品とつながるっすかね



タグ:砂糖
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別れ道 [健康つれづれ]

首の骨を伸ばすで
腰痛が良くなって
でも良くなったものは腰痛だけでなく
歯痛


歯痛というより神経の痛み?
その歯が痛いということでなく移動する
眠ることが出来なくなった腰痛から遡ること2年ぐらい前かな


やっぱり痛くて眠れません
波があって治まったり痛い時期があったりと
これが副産物的に首伸ばしで治ったわけでございます


枕の高さが重要言いますが
高めの枕使ってました




家人3号は数十年と90グラム1,280円の歯磨き粉使ってて
糸ようじとか歯間ブラシとか使ってて
でも歯は何本か抜いてます
首が圧迫するような高さの枕

それアカンで
言いましたが
整体師さんにもアカン言われたそうですが


結局、私は副産物的に偶々に歯の神経が治って
家人3号は神経の元から断って抜いてしまいました

-







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首を伸ばす [健康つれづれ]

ポールストレッチに出会ってなかったら
今頃
寝たきりだったかも?


腰痛が
長年の重い物持ち上げ仕事で
背骨がずんずん沈んでってるのが分かりましたが
3年くらい前でしたか
寝ると2時間くらいで
腰が痛くて痛くて眠れない
起きると痛みは取れてくるのだけれど
寝るとダメ


寝不足な日々が続きました


せんべい布団がダメなのかと
弾力のある布団に変えてみましが変化なし
ポールストレッチで背骨を伸ばしましたが
少し楽になるものの変化なし


眠れない日が何日続いたのか
ある日、首の骨の歪みについて知りました



ポールストレッチを枕の様に首の下に敷いて
頭蓋骨と首を離すイメージで骨を伸ばしてみました

結果
腰痛が治まって眠れるようになりました





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冷え性が治る [健康つれづれ]

子供の頃から冷え性が酷くて
足、指が特に
冬場の日々辛いものでした

くつに手袋にホッカイロ投入は当たり前
くつは靴下履いてるから良いけど
直の手はホッカイロの熱でカサカサに


着る物も
長T2枚
トレーナー1枚
裏付きベスト1枚
ジャパー1枚
ネックウォーマー
帽子
ズボンと裏付きズボンの上ばき

例年こんだけ着てましたが



今年は1枚減りました
そこからさらに暖かい日は
2枚ぐらい脱いだり
帽子やネックウォーマー取ったり
ホッカイロ使ったのもまだ4、5日ほど


冷え性治って
ガクガクブルブル震えなくて良いって
なんだか素晴らしい







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 [健康つれづれ]

ブログネタのAPFに
歯の治療が変わる
というのがあったけど

削ったりせずアルカリのサプリみたいなのを摂取
実験結果が載っていた


近所のおじさん
梅干しの種Ⅰ日中ロに含んでいる人いるけど
あれ?
理にかなってる?


獣医も猫に歯磨き意味ない
って言うてはったしね--

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オシッコ増量 [健康つれづれ]

ホームセンター行ったら

尿をを濃くしない
尿を増やす
結石対策
といううたい文句のカリカリが売られていた

どのブランドかは忘れたけれど



オシッコを増やすというのは良いんですか
ふーーん


hoka15092000.jpg

このだしスープとちゅるちゅるで
せっちのオシッコはすんごく増えます
小分け小分けに
先日のツレしょん記事にもあるように






たまもの [健康つれづれ]

せっちの尿色微妙に薄い
と思ってたら腎値悪化の結果
やっぱり
と、愕然としてましたが
やっと薄くなる前の状態に戻って
紅さんから続くたまもの
紅さんあってこその出来事で
ありがとう紅さん

尿いろ戻すコツ掴めたかな

元気に暴走 [健康つれづれ]

自前のサプリはめさ元気になる
せっちウンチハイで暴走


しばらく見てなかったので嬉ぃ

前々からエキスでげんきになるのは
実感してたけど
それ以上っぽいぽい


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